Thành phần táo đỏ trong chè dưỡng nhan mua ở đâu? 8 công dụng

Chè dưỡng nhan được biết đến là loại chè có nhiều thành phần nhất hiện nay, nhiều nhất có thể lớn tới 13 thành phần. Đáng nói 13 thành phần chè đều “xuất thân” là những dược liệu vô cùng nổi tiếng, trong đó phải kể đến Táo đỏ. Táo đỏ đã quen thuộc trong các bài thuốc Đông Y. Vậy, thành phần táo đỏ trong chè dưỡng nhan mua ở đâu tốt nhất. Cách nấu chè dưỡng nhan với thành phần táo đỏ như thế nào? Cùng cheduongnhan.org tìm hiểu ngay dưới đây.

Táo đỏ – vị thuốc Đông Y nổi tiếng

Táo đỏ được biết đến là thực phẩm nhiều dưỡng chất. Có thể dừng để nấu chè, làm thuốc hoặc ngâm rượu. Táo đỏ được trồng nhiều quốc gia trên Thế giới nhưng nổi tiếng nhất vẫn là táo đỏ Hàn Quốc và táo đỏ Tân Cương.

chè dưỡng nhan mua ở đâu
Táo đỏ là một thành phần chính trong Chè dưỡng nhan

Táo đỏ trong chè dưỡng nhan mua ở đâu là tốt nhất? Táo đỏ và táo tàu có giống nhau không? Táo đỏ thực chất chính là một loại của táo tàu. Táo tàu có 2 loại táo đen và táo đỏ. Quả ban đầu có màu đỏ được gọi là táo đỏ. Sau đó có thể được tẩm thêm bộ phận của cây địa hoàng và mang đi hun khói lúc này quả sẽ có màu đen và có tên gọi là táo đen.

Táo đen có vị đắng và nhiều dược tính hơn nên thường được dùng để làm thuốc, trong khi đó táo đỏ để ngâm rượu hoặc làm thực phẩm như trong chè dưỡng nhan.

chè dưỡng nhan mua ở đâu
Táo đen và táo đỏ hay còn được gọi là táo tàu

Công dụng của táo đỏ trong chè dưỡng nhan

Táo đỏ chứa rất nhiều các hoạt chất có lợi như vitamin C, flavovoid, phenolic, axit trierpenic, polysaccharide, khoáng chất và hàm lượng chất xơ dồi dào. Nhờ những thành phần này mà mang đến rất nhiều công dụng cho Táo đỏ kể đến như:

  • Cải thiện giấc ngủ và các chức năng não bộ
  • Giảm lượng cholesterol xấu, tốt cho hệ tim mạch
  • Phòng ngừa bệnh Alzheimer thường gặp ở người lớn tuổi
  • Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân
  • Phòng ngừa các bệnh ung thư hiệu quả
  • Giúp cải thiện hệ tiêu hóa
  • Tăng cường sức khỏe xương khớp
  • Giúp kháng khuẩn, trị cảm mạo, chống dị ứng, hỗ trợ điều trị viêm gan
chè dưỡng nhan mua ở đâu
Táo đỏ khô có rất nhiều công dụng cho sức khỏe

Táo đỏ được bán phổ biến trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau. Táo đó trong chè dưỡng nhan mua ở đâu là tốt nhất, và không mua phải hàng kém chất lượng. Tốt nhất nên chọn Táo đỏ Tân Cương hoặc Táo đỏ Hàn Quốc.

  • Táo đỏ có thể mua ở các siêu thị lớn hoặc ở các cửa hàng bán thảo dược hoặc dược liệu thuốc Bắc uy tín.

Một số bí quyết chọn mua táo đỏ ngon

Táo đỏ trong chè dưỡng nhan mua ở đâu đã biết rồi, quan trọng là chọn những quả táo như thế nào chất lượng nhất.

Một vài bí quyết nhỏ đút túi khi chọn mua táo đỏ ngon

  • Chọn những quả có màu đỏ đều. Tùy từng đợt hoặc thời điểm mà vỏ táo có màu hơi sậm hoặc đỏ nâu tươi.
  • Táo đỏ có vỏ càng nhiều vết nhăn càng tốt, vỏ mỏng, thịt bên trong dai dẻo và ngọt. Nhân bên trong phải có màu nâu nhạt thì quả táo đỏ đó mới đúng chuẩn.

Dù mua táo đỏ ở địa chỉ nào cũng nên chú ý đến hạn sử dụng. Táo đó khi mua về muốn sử dụng được lâu thì nên bảo quản ở nơi thoáng mát, hạn chế ánh nắng để táo không bị ẩm mốc.

chè dưỡng nhan mua ở đâu
Táo đỏ khô nên mua ở các cửa hàng thuốc Bắc hoặc siêu thị là tốt nhất

Cách nấu chè dưỡng nhan với thành phần táo đỏ

Chè dưỡng nhan là món chè giúp làm đẹp nổi tiếng của Trung Quốc với sức kết hợp của rất nhiều thành phần khác nhau.

Nguyên liệu

  • Táo đỏ: 100g
  • Tuyết yến: 50g
  • Hạt sen: 100g
  • Kỷ tử: 50g
  • Long nhãn: 50g
  • Bồ mễ: 50g
  • Hạt chia: 50g
  • Đường phèn: 300g

Các bước tiến hành

  • Tuyết yến ngâm với nước12 tiếng, bồ mễ ngâm trước 8 tiếng
  • Cho đường phèn, táo đỏ, long nhãn, kỳ tử vào đun sôi với 1-1,5 lít nước khoảng 10 phút
  • Sau đó thêm bồ mễ, tuyết yến, hạt sen vào hầm khoảng 15 phút dưới lửa nhỏ. Thường xuyên khuấy đều và vớt bọt để chè trong, không bị khê.

Sau cùng cho hạt chia vào và tắt bếp

chè dưỡng nhan mua ở đâu
Chè dưỡng nhan là món chè nổi tiếng của Trung Quốc

Chè dưỡng nhan cũng có thể uống nóng hoặc lạnh đều được. Tuy vậy chè dưỡng nhan cũng không nên sử dụng quá 2 lần một tuần.

Xem thêm: Công dụng tuyệt vời với sức khỏe của Chè dưỡng nhan

Các thành phần của chè dưỡng nhan mua ở đâu là tốt? Cũng giống như táo đỏ các thành phần khác của chè dưỡng nhan hoàn toàn có thể mua ở các cửa hàng thuốc Bắc uy tín hoặc trong các siêu thị.

Táo đỏ trong chè dưỡng nhan mua ở đâu ảnh hưởng rất nhiều đến công dụng ủa nó tới sức khỏe. Chính vì vậy đừng quên chọn mua Táo đỏ ở những địa chỉ uy tín.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *